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O que você vai aprender
Reconexão com a Essência: voltar ao centro, sentir o corpo como templo e cultivar presença.
Energia Vital em Movimento: respiração, meditações guiadas e práticas corporais conscientes.
Prazer Consciente: transformar sensações em linguagem sagrada e caminho de autoconhecimento.
Desfazer Véus da Ilusão: liberar bloqueios, crenças e padrões inconscientes com suavidade e significado.
Kundalini na prática: movimentar e direcionar essa energia com propósito e consciência.
Auto-Toque Consciente: escuta do corpo criando uma relação de amor e aceitação, ampliando os portais da sensibilidade.
Mantras & Som: vibração, silêncio e foco como instrumentos de cura e expansão.
Manifestação & Prosperidade: direcionar essa energia para os propósito, atraindo a energia da abundância e criatividade.
Formato da temporada (90 dias)
Turma: Egrégora de transformação (vagas limitadas).
Encontros presenciais (POA): 6 encontros (quinzenais) (7h cada).
Encontros ao vivo online: 12 encontros (semanais) (1h30).
Aulas gravadas: 24 (20–30min) com práticas e estudos.
Meditações/áudios: 12 trilhas guiadas (download).
Grupo de WhatsApp: suporte moderado, avisos, partilhas opcionais.
Materiais de apoio: PDFs, diários de prática, checklists de rotina.
Acompanhamento: 2 check-ins individuais ao longo da temporada.
Carga horária sugerida de dedicação: 3–5h/semana (entre encontros e práticas pessoais).
Carga horária Total: Média 70h
Aulas gravadas (24) ficam disponíveis desde a semana 1, com trilhas sugeridas.
Check-ins individuais: 1º entre semanas 4–6 | 2º entre semanas 10–12.
Materiais de apoio
Diário de práticas (PDF imprimível)
Mapas de crenças & ressignificação
Roteiros de meditação e respiração
Playlist de mantras & áudios de meditação
Suporte & comunidade
Grupo de WhatsApp (moderado): avisos, lembretes, partilhas opcionais.
Plantões quinzenais ( em grupo) para dúvidas técnicas.
Biblioteca de recursos com atualizações ao longo da temporada.
Pré-requisitos & recomendações
Compromisso mínimo de 3h/semana.
Ambiente reservado para práticas e escuta do corpo.
Aceite do código de ética: respeito, sigilo, consentimento, não julgamento.
Idade sugerida: 25+.
Perguntas frequentes (FAQ)
É uma experiência individual ou em grupo?
É uma temporada em turma, com dinâmicas coletivas; o percurso é interno e individual e respeita seu ritmo.
Posso Participar somente virtualmente?
As lives são online, o material é disponibilizado virtualmente através de PDFs e videoaulas; os encontros são presenciais e ocorrem em Porto Alegre/RS (datas divulgadas por turma). Não é possível faltar os encontros presenciais, pois a vivencia é transformadora quando vivida através do sentir.
Existe Pré-Requisitos e Avaliação?
Existe uma idade mínima. Há check-ins (atendimentos individuais) de acompanhamento.
E se eu perder um encontro ao vivo?
As lives ficam gravadas. Encontros presenciais não são Gravados.
Próximas turmas
Temporada Outono – lista de espera aberta
Temporada Inverno – divulgação em breve
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